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熱中症チェッカー実践編~夏の散歩、 愛犬はそんなに暑いの?~

この時期、決まってきこえてくるのが「今年の夏は例年以上に暑い。きっと猛暑になる・・・」というフレーズ。特にこの数年多く聞いてる気がします。

気になって気象庁の最高気温のデータを確認してみたら、
歴代最高気温10位の中に2013年が3回も入っているのです。気のせいではなく確実に暑くなっているんですよね。
*データ元 気象庁

私自身も、6~8月の3ヶ月間は、めまいやふらつき等、倦怠感たっぷりの日が2~3回程度はあります。仕事も手につかないくらい。明らかに熱中症の初期症状なんですよね。
しかも、ちょっと油断すると実はかなり危険なのが熱中症なんですよね。

しかしながら、どんなに暑くても絶対かかせないのが『愛犬の散歩』。
我が家では愛犬の散歩は1日朝夜の2回、1回あたり10分~30分程度行くのが日課です。週末は、少しだけ長めに歩きます。

今朝は、熱中症チェッカーを使って、愛犬がどれだけ暑いのかを調べてみたいと思います。

■ある日曜日の朝 AM8:00
マンションの前で、愛犬の首輪に「熱中症チェッカー」を装着。
気温は約26℃程度。天気予報では日中は30℃を超えるとの予報です。そんなに暑くはありません。さっそく熱中症チェッカーをみると、おうちの屋根部分は青色(お散歩OK)。危険度が一目でわかるのがいいですね。


■忘れ物がないのを確認して、そのまま出発。私にとって愛犬との散歩はOFFの時間。この時間は普段見過ごしがちな季節を感じたり、愛犬の様子を確認したり、愛犬に声をかけたり、家族との距離感(特に思春期に突入している中1の娘との間)を考えたりと貴重な時間。5分程度歩くと、ジワジワと暑くなりうっすらと汗が.。


■AM8:10
10分程度歩くと、目的地の富士山を一望できる高台の公園へ。
富士山に向かって大きく深呼吸をし、「今日もありがとうございます!」とお礼をし、5分程度のストレッチ。残念ながら愛犬のボーイフレンドのAくんはいません。
ふと横をみると遠い目で富士山を眺める愛犬。「ご挨拶はすんだ?」ときくと目をそらせ、「Aくんを探しに行こう!」と言わんばかりの顔にみえる。このやり取りが日課である。

目の前に広がる景色。肉眼では富士山もよく見える

■ふと、熱中症チェッカーをみると
先程まで青色だった屋根の目盛りがひとつ分だけピンク色に(危険度レベル1 約24~32℃)。 私はそうでもないのですが、愛犬はたった10分の間に、舌を出して、「はあ、はあ」と確実に「暑さ」を感じているようです。


■このままだとピンク色が2つ(危険度レベル2 33℃以上)になってしまう・・・
ということで、家路へ。

■AM8:30
マンションの前で再び熱中症チェッカーを確認。
屋根の目盛りがひとつ分だけきれいなピンク色に(危険度レベル1 約24~32℃)。
愛犬の様子をみると、より息使いも激しく、心音も早くなっていた。
少しだけ足早に部屋へ。


■AM8:40 
部屋に入るといつもの「マイ・クッション」の上で少しぐったり。
あっという間にすやすやと夢の中へ。室温はエアコンのドライモードで26~27℃前後。
私もコーヒーブレイク。


■レポートの結果
思った以上に愛犬は暑さを感じている。

人間の地上高160cmとした場合、愛犬の地上高は10cm程度。 人間は暑くないけど、アスファルトを触ると少しだけ熱く感じることがある。 この150cmの高低差は想像を超える体感温度になっているようです。 この熱中症チェッカーは愛犬のかわりに暑さをピンク色で教えてくれるのがいい。 熱中症チェッカーの裏面に名前、連絡先が記入でき、迷子札にもなるのがいい。
この夏は熱中症対策をしっかりやろうと心に決めました。

2歳3カ月 柴犬 まめ


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