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愛犬と、いっしょにスポーツやってみよう！
愛犬と、いっしょにスポーツやってみよう！
犬も人も、スポーツをすると、ストレス解消や健康づくりに役立ちます。
でも今回オススメしたいのは、“人と犬がいっしょにスポーツをする”ということなんです。
その理由は…
飼い主さんと愛犬が楽しむことで、絆がもっと強まるから！
外出の機会が増え、ほかの犬や人々との交流が生まれ、世界が広がるから！
でも今回オススメしたいのは、“人と犬がいっしょにスポーツをする”ということなんです。
その理由は…
飼い主さんと愛犬が楽しむことで、絆がもっと強まるから！
外出の機会が増え、ほかの犬や人々との交流が生まれ、世界が広がるから！
ほら、愛犬とスポーツしてみたい気分になったでしょ！
そんな飼い主さんに、ドッグヨーガのポーズをひとつご紹介します。
英雄のポーズ
愛犬を守るヒーローになった気持ちで！下半身を引き締めに役立ちます。
愛犬の足腰に負担をかけないように、しっかり抱っこしてから立ち、足を開きます。
（抱っこできない犬は、足元にいるだけでＯＫ）
そんな飼い主さんに、ドッグヨーガのポーズをひとつご紹介します。
英雄のポーズ
愛犬を守るヒーローになった気持ちで！下半身を引き締めに役立ちます。
愛犬の足腰に負担をかけないように、しっかり抱っこしてから立ち、足を開きます。
（抱っこできない犬は、足元にいるだけでＯＫ）
片ひざを曲げて、反対側の足のつけ根を伸ばし、そのままゆっくりと５回呼吸しましょう。反対側も同様に。
右足と左足の位置は平行に。背筋が傾かないようにするのがポイントです！
この秋は、愛犬とスポーツすることを趣味にしてみませんか？
右足と左足の位置は平行に。背筋が傾かないようにするのがポイントです！
この秋は、愛犬とスポーツすることを趣味にしてみませんか？
出典：「いぬのきもち」2017年9月号『愛犬といっしょに、スポーツしてみよう！』
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